Senam Sehat KBTK IT Utsman Bin Affan

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh..

Hallo Sahabat Utsman semuanya! Bagaimana kabarnya? Semoga Allah senantiasa memberi kesehatan fisik maupun raga ya. Aamiin. Alhamdulillah kita dipertemukan dengan hari jumat, hari yang penuh berkah.

Nah.. pada hari Jum’at ini KBTK IT Utsman Bin Affan ada kegiatan olahraga, salah satu kegiatannya adalah senam sehat. Senam ini selalu dilakukan sebelum memulai aktifitas fisik motorik yang lain. Senam dilakukan untuk membangkitkan semangat anak-anak. Karena anak-anak sangat antusias mengikuti dari awal hingga akhir. Senam favorit anak-anak yang biasa dilakukan adalah senam ceria anak Indonesia dan senam pinguin.

Selain untuk membangkitkan semangat, senam juga mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita. Bisa membuat tubuh kita bugar, sehat, dan bertenaga. Dalam ajaran Islam juga dianjurkan untuk memelihara kesehatan dan kebugaran. Rasulullah SAW bersabda “mukmin yang kuat lebih baik daripada muslim yang lemah”. Seperti juga ungkapan yang sering kita dalam bahasa latin “men sana in corpore sano” yang artinya dalam tubuh sehat terdapat jiwa yang kuat.

Begitu banyak anjuran untuk memelihara kesehatan. Yuk Sahabat Utsman jangan lupa berolahraga setiap hari yaa. Agar tubuh kita sehat dan kuat !

Salam sehat!

Semangat berolahraga!

Post Berkaitan :

Hari Hepatitis Dunia : “HEP CAN’T WAIT” MODEL PENDIDIKAN DASAR PASCA PANDEMI MENINGKATKAN MUTU SEKOLAH DENGAN PENDIDIKAN KARAKTER DI ERA KENORMALAN BARU Mengenalkan Budaya Literasi Pada Anak Usia Dini MENYIAPKAN GENERASI EMAS ATAU TERGILAS Sehat Bersama Utsman Menjelang Ramadhan